Delikatess Lachsschinken, Dulano (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 10
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
10 kcal
42 kJ
0,5 %
Fett
0,2 g
0,3 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 10 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    3 min
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    Joggen

    1 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Delikatess Lachsschinken, Dulano (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 111,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Delikatess Lachsschinken, Dulano (Lidl)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Delikatess Lachsschinken, Dulano (Lidl)" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Delikatess Lachsschinken, Dulano (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,0 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 22,0 Gramm. Damit besitzt "Delikatess Lachsschinken, Dulano (Lidl)" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Delikatess Lachsschinken, Dulano (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 28.01.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 28.01.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dulano (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dulano (Lidl).

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