Delikatess Lachsschinken, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 11
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
11 kcal
46 kJ
0,5 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
2,2 g
3,0 %

Wie verbrennst du 11 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    3 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    2 min
  • Radfahren

    Radfahren

    2 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Delikatess Lachsschinken, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen Brennwert von 122,2 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Delikatess Lachsschinken, Beste Wahl (Rewe)", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Delikatess Lachsschinken, Beste Wahl (Rewe)" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Delikatess Lachsschinken, Beste Wahl (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,2 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 24,4 Gramm. Somit besitzt "Delikatess Lachsschinken, Beste Wahl (Rewe)" einen besonders großen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Delikatess Lachsschinken, Beste Wahl (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 30.01.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 30.01.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

Teile diese Nährwertinformationen!