Delikatess Leberwurst fein, Leichter Genuss (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 72
    Kalorien
  • 5,7 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 4,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
72 kcal
303 kJ
3,6 %
Fett
5,7 g
8,8 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
4,8 g
6,6 %
Salz
0,7 g
11,0 %

Wie verbrennst du 72 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Delikatess Leberwurst fein, Leichter Genuss (Netto)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen Energiewert von 241,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Delikatess Leberwurst fein, Leichter Genuss (Netto)", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Delikatess Leberwurst fein, Leichter Genuss (Netto)" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Delikatess Leberwurst fein, Leichter Genuss (Netto)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 19,0 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 16,0 g. Damit hat "Delikatess Leberwurst fein, Leichter Genuss (Netto)" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Delikatess Leberwurst fein, Leichter Genuss (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 06.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 06.07.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Leichter Genuss (Netto). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Leichter Genuss (Netto).

Teile diese Nährwertinformationen!