Delikatess Leberwurst, Herta

1311 kcal

100 Gramm

1 g

Kohlenhydrate

13 g

Eiweiß

35 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1311 kcal
5489 kJ

Eiweiß

13 g

Kohlenhydrate

1 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

35 g

Zusammensetzung der Kalorien

1,1%

Kohlenhydr.

13,9%

Eiweiß

85%

Fett

Wie verbrennst du 1311 Kalorien?

32925

Schritte

6 Std. 32 Min.

Gehen

2 Std. 5 Min.

Joggen

5 Std. 43 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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