Delikatess Leberwurst, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 461
    Kalorien
  • 43,5 g
    Fett
  • 1,3 g
    Kohlenhydr.
  • 16,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
461 kcal
1.931 kJ
23,1 %
Fett
43,5 g
66,9 %
Kohlenhydrate
1,3 g
0,5 %
Eiweiß
16,3 g
22,3 %

Wie verbrennst du 461 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    138 min
  • Joggen

    Joggen

    44 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    80 min
  • Radfahren

    Radfahren

    75 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Delikatess Leberwurst, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen Brennwert von 369,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Delikatess Leberwurst, Ja! (Rewe)", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Delikatess Leberwurst, Ja! (Rewe)" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Delikatess Leberwurst, Ja! (Rewe)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 34,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen erhöhten Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 13,0 Gramm. Somit enthält "Delikatess Leberwurst, Ja! (Rewe)" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Delikatess Leberwurst, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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