Delikatess Leberwurst, Rasting

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 101
    Kalorien
  • 9,2 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 4,2 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
101 kcal
422 kJ
5,0 %
Fett
9,2 g
14,1 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
4,2 g
5,8 %
Salz
0,5 g
8,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 101 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

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    Schwimmen

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    Radfahren

    26 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Delikatess Leberwurst, Rasting" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält pro 100 g einen Brennwert von 336,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Delikatess Leberwurst, Rasting", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Delikatess Leberwurst, Rasting" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Delikatess Leberwurst, Rasting" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 30,6 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 1,1 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 14,0 g. Damit enthält "Delikatess Leberwurst, Rasting" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Delikatess Leberwurst, Rasting" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für das Produkt wurden am 16.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 16.11.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rasting. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rasting.

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