Delikatess Leberwurst, Weight Watchers

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 47
    Kalorien
  • 3,7 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
47 kcal
198 kJ
2,4 %
Fett
3,7 g
5,7 %
gesättigte Fettsäuren
1,6 g
7,4 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
3,4 g
4,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Delikatess Leberwurst, Weight Watchers" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet pro 100 g einen Wert von 237,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Delikatess Leberwurst, Weight Watchers", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Delikatess Leberwurst, Weight Watchers" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Delikatess Leberwurst, Weight Watchers" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 18,5 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 0,8 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 16,9 Gramm. Damit besitzt "Delikatess Leberwurst, Weight Watchers" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Delikatess Leberwurst, Weight Watchers" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 29.12.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 29.12.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Weight Watchers. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Weight Watchers.

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