Delikatess Mayonnaise, Be Light (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 105
    Kalorien
  • 11,4 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
105 kcal
439 kJ
5,2 %
Fett
11,4 g
17,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,8 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
0,2 g
0,2 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 105 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Delikatess Mayonnaise, Be Light (Aldi)" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 ml einen Energiewert von 699,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Delikatess Mayonnaise, Be Light (Aldi)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Delikatess Mayonnaise, Be Light (Aldi)" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Delikatess Mayonnaise, Be Light (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 75,9 Gramm Nahrungsfett pro 100 ml enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 3,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,0 Gramm. Somit besitzt "Delikatess Mayonnaise, Be Light (Aldi)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Delikatess Mayonnaise, Be Light (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 09.04.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 09.04.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Be Light (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Be Light (Aldi).

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