Delikatess Mayonnaise, Naturata

725 kcal

100 Milliliter

2 g

Kohlenhydrate

1,2 g

Eiweiß

80 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

725 kcal
3035 kJ

Eiweiß

1,2 g

Kohlenhydrate

2 g

Zucker

1 g

Fett

80 g

Gesättigte Fettsäuren

9,3 g

Andere

Salz

0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

1,1%

Kohlenhydr.

0,6%

Eiweiß

98,3%

Fett

Wie verbrennst du 725 Kalorien?

18208

Schritte

3 Std. 37 Min.

Gehen

1 Std. 9 Min.

Joggen

3 Std. 10 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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