Delikatess Mini Frikadellen, Weight Watchers

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 23
    Kalorien
  • 1,1 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
23 kcal
95 kJ
1,1 %
Fett
1,1 g
1,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
2,5 g
3,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 23 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    7 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    6 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Delikatess Mini Frikadellen, Weight Watchers" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen beinhaltet je 100 g einen Wert von 152,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Delikatess Mini Frikadellen, Weight Watchers", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Delikatess Mini Frikadellen, Weight Watchers" aus der Produktkategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Delikatess Mini Frikadellen, Weight Watchers" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 7,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 5,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 16,8 g. Damit hat "Delikatess Mini Frikadellen, Weight Watchers" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Delikatess Mini Frikadellen, Weight Watchers" befindet sich in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Daten für dieses Produkt wurden am 27.09.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 27.09.2011 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Weight Watchers. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für weitere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Weight Watchers.

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