Delikatess Mortadella, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 53
    Kalorien
  • 4,6 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
53 kcal
221 kJ
2,6 %
Fett
4,6 g
7,1 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,6 g
3,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 53 Kalorien?

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Delikatess Mortadella, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 264,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Delikatess Mortadella, Tip (Real)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Delikatess Mortadella, Tip (Real)" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Delikatess Mortadella, Tip (Real)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 23,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen erhöhten Anteil an Fett enthält. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 13,0 g. Somit hat "Delikatess Mortadella, Tip (Real)" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Delikatess Mortadella, Tip (Real)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 04.02.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 04.02.2013 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tip (Real). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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