Delikatess Putenbrust, geräuchert, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 21
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 4,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
21 kcal
89 kJ
1,1 %
Fett
0,3 g
0,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
4,4 g
6,0 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 21 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
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    Joggen

    2 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

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Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Delikatess Putenbrust, geräuchert, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 106,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Delikatess Putenbrust, geräuchert, Gut & Günstig (Edeka)", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Delikatess Putenbrust, geräuchert, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Delikatess Putenbrust, geräuchert, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,5 g Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 22,0 g. Somit besitzt "Delikatess Putenbrust, geräuchert, Gut & Günstig (Edeka)" einen hohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Delikatess Putenbrust, geräuchert, Gut & Günstig (Edeka)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 08.07.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 08.07.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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