Delikatess Putenbrust mit Kräutern, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 21
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 4,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
21 kcal
89 kJ
1,1 %
Fett
0,3 g
0,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
4,4 g
6,0 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 21 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Delikatess Putenbrust mit Kräutern, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 106,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Delikatess Putenbrust mit Kräutern, Gut & Günstig (Edeka)", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Delikatess Putenbrust mit Kräutern, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Delikatess Putenbrust mit Kräutern, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 1,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 22,0 Gramm. Somit enthält "Delikatess Putenbrust mit Kräutern, Gut & Günstig (Edeka)" einen besonders großen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Delikatess Putenbrust mit Kräutern, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 27.06.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 27.06.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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