Delikatess Rahmsoße zu Braten, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 203
    Kalorien
  • 14,3 g
    Fett
  • 14,3 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
203 kcal
848 kJ
10,1 %
Fett
14,3 g
21,9 %
Kohlenhydrate
14,3 g
5,3 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 203 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Delikatess Rahmsoße zu Braten, Maggi" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 ml einen Brennwert von 81,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Delikatess Rahmsoße zu Braten, Maggi" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Delikatess Rahmsoße zu Braten, Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Delikatess Rahmsoße zu Braten, Maggi" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 5,7 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 5,7 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 1,8 g. Damit hat "Delikatess Rahmsoße zu Braten, Maggi" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Delikatess Rahmsoße zu Braten, Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 01.06.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 01.06.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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