Delikatess Rote Bete in Scheiben, Herzhafte Alpenküche

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 69
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 14,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
69 kcal
289 kJ
3,5 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
14,2 g
5,3 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Salz
0,7 g
12,0 %

Wie verbrennst du 69 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
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    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Delikatess Rote Bete in Scheiben, Herzhafte Alpenküche" aus der Kalorientabelle Gemüse enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 69,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Delikatess Rote Bete in Scheiben, Herzhafte Alpenküche", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Delikatess Rote Bete in Scheiben, Herzhafte Alpenküche" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüse" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Delikatess Rote Bete in Scheiben, Herzhafte Alpenküche" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 14,2 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,2 g. Somit besitzt "Delikatess Rote Bete in Scheiben, Herzhafte Alpenküche" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Delikatess Rote Bete in Scheiben, Herzhafte Alpenküche" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüse. Die Informationen für das Produkt wurden am 17.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 17.06.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Herzhafte Alpenküche. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Herzhafte Alpenküche.

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