Delikatess Rotkohl, Freshona (Lidl)

Das Nahrungsmittel "Delikatess Rotkohl, Freshona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven beinhaltet pro 100 g einen Wert von 58,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Delikatess Rotkohl, Freshona (Lidl)", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Delikatess Rotkohl, Freshona (Lidl)" aus der Kategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Delikatess Rotkohl, Freshona (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 11,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,5 Gramm. Damit hat "Delikatess Rotkohl, Freshona (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.