Delikatess Salami (20% Fett) Lust und Leicht, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 10
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
10 kcal
43 kJ
0,5 %
Fett
0,8 g
1,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,5 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 10 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    3 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    2 min
  • Radfahren

    Radfahren

    2 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Delikatess Salami (20% Fett) Lust und Leicht, Edeka" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 271,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Delikatess Salami (20% Fett) Lust und Leicht, Edeka", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Delikatess Salami (20% Fett) Lust und Leicht, Edeka" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Delikatess Salami (20% Fett) Lust und Leicht, Edeka" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 20,0 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 22,0 g. Damit enthält "Delikatess Salami (20% Fett) Lust und Leicht, Edeka" einen besonders hohen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Delikatess Salami (20% Fett) Lust und Leicht, Edeka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 09.10.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 09.10.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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