Delikatess Schinken Fleischwurst, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 70
    Kalorien
  • 6,3 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
70 kcal
294 kJ
3,5 %
Fett
6,3 g
9,6 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,1 %
Kohlenhydrate
0,3 g
< 0,1 %
Eiweiß
3,3 g
4,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,3 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 70 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Delikatess Schinken Fleischwurst, Aldi" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 281,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Delikatess Schinken Fleischwurst, Aldi" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Delikatess Schinken Fleischwurst, Aldi" aus der Produktkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Delikatess Schinken Fleischwurst, Aldi" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 25,0 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 1,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 13,0 g. Damit hat "Delikatess Schinken Fleischwurst, Aldi" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Delikatess Schinken Fleischwurst, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 22.06.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 22.06.2013 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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