Delikatess Schinken Fleischwurst, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 70
    Kalorien
  • 6,3 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
70 kcal
294 kJ
3,5 %
Fett
6,3 g
9,6 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,1 %
Kohlenhydrate
0,3 g
< 0,1 %
Eiweiß
3,3 g
4,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,3 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 70 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Delikatess Schinken Fleischwurst, Aldi" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 281,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Delikatess Schinken Fleischwurst, Aldi", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Delikatess Schinken Fleischwurst, Aldi" aus der Produktkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Delikatess Schinken Fleischwurst, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 25,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 13,0 g. Damit besitzt "Delikatess Schinken Fleischwurst, Aldi" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Delikatess Schinken Fleischwurst, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 22.06.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 22.06.2013 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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