Delikatess Schinken, hauchzart 2,0% Fett, Leicht und Fit

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 8
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
8 kcal
33 kJ
0,4 %
Fett
0,2 g
0,2 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,3 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 8 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    2 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    1 min
  • Radfahren

    Radfahren

    2 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Delikatess Schinken, hauchzart 2,0% Fett, Leicht und Fit" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 99,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Delikatess Schinken, hauchzart 2,0% Fett, Leicht und Fit", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Delikatess Schinken, hauchzart 2,0% Fett, Leicht und Fit" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Delikatess Schinken, hauchzart 2,0% Fett, Leicht und Fit" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 2,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 1,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 19,0 Gramm. Damit hat "Delikatess Schinken, hauchzart 2,0% Fett, Leicht und Fit" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Delikatess Schinken, hauchzart 2,0% Fett, Leicht und Fit" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 01.06.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 01.06.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Leicht und Fit. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Leicht und Fit.

Teile diese Nährwertinformationen!