Delikatess Schinkensülze, Houdek

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 28
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
28 kcal
117 kJ
1,4 %
Fett
1,8 g
2,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
3,0 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 28 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
  • Radfahren

    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Delikatess Schinkensülze, Houdek" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 186,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Delikatess Schinkensülze, Houdek", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Delikatess Schinkensülze, Houdek" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Delikatess Schinkensülze, Houdek" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 12,0 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen mittleren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 1,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 18,0 g. Somit besitzt "Delikatess Schinkensülze, Houdek" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Delikatess Schinkensülze, Houdek" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 16.11.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 16.11.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Houdek. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Houdek.

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