Delikatess Senf mittelscharf, Thomy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 117
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 3,9 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
117 kcal
490 kJ
5,9 %
Fett
7,0 g
10,8 %
Kohlenhydrate
3,9 g
1,5 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %

Wie verbrennst du 117 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Delikatess Senf mittelscharf, Thomy" aus der Kalorientabelle Öle & Fette enthält je 100 ml einen Wert von 117,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Delikatess Senf mittelscharf, Thomy" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Delikatess Senf mittelscharf, Thomy" aus der Lebensmittelkategorie "Öle & Fette" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Delikatess Senf mittelscharf, Thomy" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 7,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 3,9 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 6,6 Gramm. Damit besitzt "Delikatess Senf mittelscharf, Thomy" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Delikatess Senf mittelscharf, Thomy" befindet sich in der Kalorientabelle Öle & Fette. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.10.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Thomy. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Thomy.

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