Delikatess Tomatensoße , Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 38
    Kalorien
  • 1,7 g
    Fett
  • 4,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
38 kcal
158 kJ
1,9 %
Fett
1,7 g
2,6 %
Kohlenhydrate
4,9 g
1,8 %
Eiweiß
0,8 g
1,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 38 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Delikatess Tomatensoße , Maggi" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 63,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Delikatess Tomatensoße , Maggi", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Delikatess Tomatensoße , Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Delikatess Tomatensoße , Maggi" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,8 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 8,1 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,4 Gramm. Damit enthält "Delikatess Tomatensoße , Maggi" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Delikatess Tomatensoße , Maggi" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 20.05.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 20.05.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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