Delikatess Wienerle, Schmälzle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 257
    Kalorien
  • 21,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 14,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
257 kcal
1.076 kJ
12,9 %
Fett
21,0 g
32,3 %
gesättigte Fettsäuren
9,5 g
43,2 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
14,9 g
20,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 257 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    77 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    67 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Delikatess Wienerle, Schmälzle" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 257,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Delikatess Wienerle, Schmälzle" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Delikatess Wienerle, Schmälzle" aus der Produktkategorie "Wurst" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Delikatess Wienerle, Schmälzle" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 21,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen hohen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 14,9 Gramm. Somit besitzt "Delikatess Wienerle, Schmälzle" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Delikatess Wienerle, Schmälzle" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 29.01.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 29.01.2013 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schmälzle. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Schmälzle.

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