Delikatesse Kassler, geräuchert, Korrekt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 107
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
107 kcal
448 kJ
5,4 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %
Salz
2,3 g
38,3 %

Wie verbrennst du 107 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Delikatesse Kassler, geräuchert, Korrekt" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen Brennwert von 107,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Delikatesse Kassler, geräuchert, Korrekt", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Delikatesse Kassler, geräuchert, Korrekt" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Delikatesse Kassler, geräuchert, Korrekt" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 2,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 21,0 g. Damit hat "Delikatesse Kassler, geräuchert, Korrekt" einen besonders großen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Delikatesse Kassler, geräuchert, Korrekt" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 19.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 19.05.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Korrekt. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Korrekt.

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