Delikatesse Rindswurst Frankfurter Art, Ponnath

304 kcal

Brennwert

1 g

Kohlenhydrate

13,5 g

Eiweiß

20 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
304 kcal
1273 kJ
Eiweiß
13,5 g
Kohlenhydrate
1 g
Zucker
0,8 g
Fett
20 g
Gesättigte Fettsäuren
11 g
Andere
Salz
2,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

1,7 %

Kohlenhydr.

22,6 %

Eiweiß

75,8 %

Fett

Wie verbrennst du 304 Kalorien?

Schritte
7635

Schritte

Gehen
1 Std. 31 Min.

Gehen

Joggen
29 min

Joggen

Radfahren
1 Std. 20 Min.

Radfahren

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