Delikatesse Rindswurst Frankfurter Art, Ponnath

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 239
    Kalorien
  • 20,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 13,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
239 kcal
1.001 kJ
12,0 %
Fett
20,0 g
30,8 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
13,5 g
18,5 %
Salz
2,2 g
36,7 %

Wie verbrennst du 239 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    71 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    42 min
  • Radfahren

    Radfahren

    63 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Delikatesse Rindswurst Frankfurter Art, Ponnath" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Energiewert von 239,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Delikatesse Rindswurst Frankfurter Art, Ponnath", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Delikatesse Rindswurst Frankfurter Art, Ponnath" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Delikatesse Rindswurst Frankfurter Art, Ponnath" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 20,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 13,5 Gramm. Somit enthält "Delikatesse Rindswurst Frankfurter Art, Ponnath" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Delikatesse Rindswurst Frankfurter Art, Ponnath" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 01.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 01.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ponnath. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ponnath.

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