Salatcreme, Delikato (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 47
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 1,5 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
47 kcal
196 kJ
2,3 %
Fett
4,5 g
6,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,7 %
Kohlenhydrate
1,5 g
0,5 %
Eiweiß
< 0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Salatcreme, Delikato (Aldi)" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 ml einen Wert von 312,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Salatcreme, Delikato (Aldi)", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Salatcreme, Delikato (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Salatcreme, Delikato (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 29,9 Gramm Fett je 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 9,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,5 g. Somit enthält "Salatcreme, Delikato (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Salatcreme, Delikato (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 24.02.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 24.02.2012 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Delikato (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Delikato (Aldi).

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