Delisenza Feinschmecker Knäcke Natural, Dr. Klaus Karg

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 869
    Kalorien
  • 32,6 g
    Fett
  • 109,0 g
    Kohlenhydr.
  • 35,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
869 kcal
3.637 kJ
43,4 %
Fett
32,6 g
50,2 %
gesättigte Fettsäuren
14,4 g
65,5 %
Kohlenhydrate
109,0 g
40,7 %
Zucker
0,5 g
1,0 %
Eiweiß
35,0 g
48,0 %
Salz
1,4 g
24,0 %
Ballaststoffe
30,0 g
10,0 %

Wie verbrennst du 869 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    260 min
  • Joggen

    Joggen

    83 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    151 min
  • Radfahren

    Radfahren

    227 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Delisenza Feinschmecker Knäcke Natural, Dr. Klaus Karg" aus der Kalorientabelle Brot beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 362,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Delisenza Feinschmecker Knäcke Natural, Dr. Klaus Karg" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Delisenza Feinschmecker Knäcke Natural, Dr. Klaus Karg" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Delisenza Feinschmecker Knäcke Natural, Dr. Klaus Karg" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 13,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen mäßigen Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 45,4 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 14,6 g. Damit besitzt "Delisenza Feinschmecker Knäcke Natural, Dr. Klaus Karg" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Delisenza Feinschmecker Knäcke Natural, Dr. Klaus Karg" befindet sich in der Kalorientabelle Brot. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Klaus Karg. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Klaus Karg.

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