Deluxe Crema die "Aceto Balsamico", Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 475
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 110,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
475 kcal
1.989 kJ
23,8 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
110,0 g
41,0 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 475 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    142 min
  • Joggen

    Joggen

    45 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    83 min
  • Radfahren

    Radfahren

    124 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Deluxe Crema die "Aceto Balsamico", Lidl" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält pro 100 ml einen Brennwert von 190,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Deluxe Crema die "Aceto Balsamico", Lidl", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Deluxe Crema die "Aceto Balsamico", Lidl" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Deluxe Crema die "Aceto Balsamico", Lidl" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,2 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 44,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,8 Gramm. Somit enthält "Deluxe Crema die "Aceto Balsamico", Lidl" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Deluxe Crema die "Aceto Balsamico", Lidl" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 15.05.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 15.05.2013 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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