Demeter Schüttel-Box-Brot Schnelles Kerniges, Bauckhof

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.700
    Kalorien
  • 28,0 g
    Fett
  • 305,5 g
    Kohlenhydr.
  • 57,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.700 kcal
7.118 kJ
85,0 %
Fett
28,0 g
43,1 %
Kohlenhydrate
305,5 g
114,0 %
Zucker
12,0 g
24,0 %
Eiweiß
57,0 g
78,1 %
Salz
5,2 g
86,7 %
Ballaststoffe
32,0 g
10,7 %

Wie verbrennst du 1.700 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    508 min
  • Joggen

    Joggen

    162 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    296 min
  • Radfahren

    Radfahren

    445 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Demeter Schüttel-Box-Brot Schnelles Kerniges, Bauckhof" aus der Kalorientabelle Brot beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 340,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Demeter Schüttel-Box-Brot Schnelles Kerniges, Bauckhof", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Demeter Schüttel-Box-Brot Schnelles Kerniges, Bauckhof" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Demeter Schüttel-Box-Brot Schnelles Kerniges, Bauckhof" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 5,6 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 61,1 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 11,4 g. Somit enthält "Demeter Schüttel-Box-Brot Schnelles Kerniges, Bauckhof" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Demeter Schüttel-Box-Brot Schnelles Kerniges, Bauckhof" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brot. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bauckhof. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bauckhof.

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