Demeter Schüttel-Box-Brot Schnelles Kerniges, Bauckhof

Das Nahrungsmittel "Demeter Schüttel-Box-Brot Schnelles Kerniges, Bauckhof" aus der Kalorientabelle Brot enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 340,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Demeter Schüttel-Box-Brot Schnelles Kerniges, Bauckhof" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Demeter Schüttel-Box-Brot Schnelles Kerniges, Bauckhof" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Demeter Schüttel-Box-Brot Schnelles Kerniges, Bauckhof" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 5,6 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 61,1 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 11,4 Gramm. Damit besitzt "Demeter Schüttel-Box-Brot Schnelles Kerniges, Bauckhof" einen mittleren Anteil an Eiweiß.