Der Biosnack Krunch! Apfel, Barnhouse

265 kcal

Brennwert

38,6 g

Kohlenhydrate

5,2 g

Eiweiß

10 g

Fett

Riegel

Nährwerte

Brennwert

265 kcal
1110 kJ

Eiweiß

5,2 g

Kohlenhydrate

38,6 g

Zucker

15,3 g

Ballaststoffe

3,1 g

Fett

10 g

Gesättigte Fettsäuren

3,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

58%

Kohlenhydr.

7,8%

Eiweiß

34,2%

Fett

Wie verbrennst du 265 Kalorien?

6660

Schritte

1 Std. 19 Min.

Gehen

25 min

Joggen

1 Std. 9 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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