Der Biosnack Krunch! Power, Barnhouse

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 283
    Kalorien
  • 12,9 g
    Fett
  • 35,1 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
283 kcal
1.186 kJ
14,2 %
Fett
12,9 g
19,8 %
gesättigte Fettsäuren
3,9 g
17,7 %
Kohlenhydrate
35,1 g
13,1 %
Zucker
11,0 g
22,0 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %
Ballaststoffe
2,8 g
0,9 %

Wie verbrennst du 283 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Der Biosnack Krunch! Power, Barnhouse" aus der Kalorientabelle Müsliriegel hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 472,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zudem zeigen wir für das Produkt "Der Biosnack Krunch! Power, Barnhouse", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Der Biosnack Krunch! Power, Barnhouse" aus der Lebensmittelkategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Der Biosnack Krunch! Power, Barnhouse" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 21,5 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es enthält einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 58,5 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 11,0 Gramm. Somit enthält "Der Biosnack Krunch! Power, Barnhouse" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Der Biosnack Krunch! Power, Barnhouse" ist einsortiert in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Daten für das Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Barnhouse. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Barnhouse.

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