Der Biosnack Krunch! Power, Barnhouse

283 kcal

Brennwert

35,1 g

Kohlenhydrate

6,6 g

Eiweiß

12,9 g

Fett

Riegel

Nährwerte

Brennwert

283 kcal
1186 kJ

Eiweiß

6,6 g

Kohlenhydrate

35,1 g

Zucker

11 g

Ballaststoffe

2,8 g

Fett

12,9 g

Gesättigte Fettsäuren

3,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

49,5%

Kohlenhydr.

9,3%

Eiweiß

41,2%

Fett

Wie verbrennst du 283 Kalorien?

7112

Schritte

1 Std. 25 Min.

Gehen

27 min

Joggen

1 Std. 14 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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