Der Cremige 0,1% Fett Erdbeere, Weihenstephan

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 131
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 23,9 g
    Kohlenhydr.
  • 7,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
131 kcal
546 kJ
6,5 %
Fett
0,2 g
0,2 %
Kohlenhydrate
23,9 g
8,9 %
Eiweiß
7,7 g
10,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 131 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Der Cremige 0,1% Fett Erdbeere, Weihenstephan" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 87,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Der Cremige 0,1% Fett Erdbeere, Weihenstephan" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Der Cremige 0,1% Fett Erdbeere, Weihenstephan" aus der Kategorie "Joghurt" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Der Cremige 0,1% Fett Erdbeere, Weihenstephan" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 15,9 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 5,1 g. Damit besitzt "Der Cremige 0,1% Fett Erdbeere, Weihenstephan" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Der Cremige 0,1% Fett Erdbeere, Weihenstephan" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden am 14.06.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 14.06.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Weihenstephan. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Weihenstephan.

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