Der Cremige Ananas 0,1%, Weihenstephan

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 129
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 23,4 g
    Kohlenhydr.
  • 7,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
129 kcal
540 kJ
6,5 %
Fett
0,2 g
0,2 %
Kohlenhydrate
23,4 g
8,7 %
Eiweiß
7,7 g
10,5 %

Wie verbrennst du 129 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Der Cremige Ananas 0,1%, Weihenstephan" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen Wert von 86,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Der Cremige Ananas 0,1%, Weihenstephan" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Der Cremige Ananas 0,1%, Weihenstephan" aus der Kategorie "Joghurt" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Der Cremige Ananas 0,1%, Weihenstephan" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 15,6 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 5,1 g. Somit hat "Der Cremige Ananas 0,1%, Weihenstephan" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Der Cremige Ananas 0,1%, Weihenstephan" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Weihenstephan. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Weihenstephan.

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