Der Cremige Ananas, Weihenstephan

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 122
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 21,9 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
122 kcal
509 kJ
6,1 %
Fett
0,2 g
0,2 %
Kohlenhydrate
21,9 g
8,2 %
Eiweiß
6,8 g
9,2 %

Wie verbrennst du 122 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Der Cremige Ananas, Weihenstephan" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 81,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Der Cremige Ananas, Weihenstephan", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Der Cremige Ananas, Weihenstephan" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Der Cremige Ananas, Weihenstephan" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 14,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 4,5 Gramm. Somit enthält "Der Cremige Ananas, Weihenstephan" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Der Cremige Ananas, Weihenstephan" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Weihenstephan. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Weihenstephan.

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