Der Cremige Ananas, Weihenstephan

81 kcal

Brennwert

14,6 g

Kohlenhydrate

4,5 g

Eiweiß

0,1 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

81 kcal
339 kJ

Eiweiß

4,5 g

Kohlenhydrate

14,6 g

Fett

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

75,5%

Kohlenhydr.

23,3%

Eiweiß

1,2%

Fett

Wie verbrennst du 81 Kalorien?

2034

Schritte

24 min

Gehen

8 min

Joggen

21 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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