Der Cremige Himbeere 0,1%, Weihenstephan

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 128
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 23,6 g
    Kohlenhydr.
  • 7,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
128 kcal
534 kJ
6,4 %
Fett
0,2 g
0,2 %
Kohlenhydrate
23,6 g
8,8 %
Eiweiß
7,7 g
10,5 %

Wie verbrennst du 128 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Der Cremige Himbeere 0,1%, Weihenstephan" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 85,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Der Cremige Himbeere 0,1%, Weihenstephan", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Der Cremige Himbeere 0,1%, Weihenstephan" aus der Produktkategorie "Joghurt" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Der Cremige Himbeere 0,1%, Weihenstephan" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 15,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 5,1 Gramm. Somit hat "Der Cremige Himbeere 0,1%, Weihenstephan" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Der Cremige Himbeere 0,1%, Weihenstephan" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Weihenstephan. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Weihenstephan.

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