Der Cremige Pfirsich-Maracuja 0,1%, Weihenstephan

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 132
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 23,7 g
    Kohlenhydr.
  • 7,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
132 kcal
553 kJ
6,6 %
Fett
0,2 g
0,2 %
Kohlenhydrate
23,7 g
8,8 %
Eiweiß
7,7 g
10,5 %

Wie verbrennst du 132 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Der Cremige Pfirsich-Maracuja 0,1%, Weihenstephan" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 88,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Der Cremige Pfirsich-Maracuja 0,1%, Weihenstephan" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Der Cremige Pfirsich-Maracuja 0,1%, Weihenstephan" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Der Cremige Pfirsich-Maracuja 0,1%, Weihenstephan" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,1 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 15,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 5,1 Gramm. Damit enthält "Der Cremige Pfirsich-Maracuja 0,1%, Weihenstephan" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Der Cremige Pfirsich-Maracuja 0,1%, Weihenstephan" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Weihenstephan. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Weihenstephan.

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