Der Cremige Pfirsich, Weihenstephan

124 kcal

Brennwert

22,5 g

Kohlenhydrate

6,9 g

Eiweiß

0,2 g

Fett

Becher

Nährwerte

Brennwert

124 kcal
521 kJ

Eiweiß

6,9 g

Kohlenhydrate

22,5 g

Fett

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

75,7%

Kohlenhydr.

23,2%

Eiweiß

1,1%

Fett

Wie verbrennst du 124 Kalorien?

3123

Schritte

37 min

Gehen

12 min

Joggen

33 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

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