Der Cremige Traum 12, Bärenmarke

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 164
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 8,3 g
    Kohlenhydr.
  • 5,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
164 kcal
687 kJ
8,2 %
Fett
12,0 g
18,5 %
Kohlenhydrate
8,3 g
3,1 %
Eiweiß
5,6 g
7,7 %

Wie verbrennst du 164 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    49 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Der Cremige Traum 12, Bärenmarke" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 164,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Der Cremige Traum 12, Bärenmarke" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Der Cremige Traum 12, Bärenmarke" aus der Kategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Der Cremige Traum 12, Bärenmarke" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 12,0 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 8,3 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 5,6 g. Somit enthält "Der Cremige Traum 12, Bärenmarke" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Der Cremige Traum 12, Bärenmarke" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 27.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 27.02.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bärenmarke. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bärenmarke.

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