Der Cremige Zitrone 0,1%, Weihenstephan

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 134
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 23,7 g
    Kohlenhydr.
  • 7,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
134 kcal
559 kJ
6,7 %
Fett
0,2 g
0,2 %
Kohlenhydrate
23,7 g
8,8 %
Eiweiß
7,7 g
10,5 %

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Der Cremige Zitrone 0,1%, Weihenstephan" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 89,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine geringe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Der Cremige Zitrone 0,1%, Weihenstephan", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Der Cremige Zitrone 0,1%, Weihenstephan" aus der Kategorie "Joghurt" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Der Cremige Zitrone 0,1%, Weihenstephan" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,1 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 15,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 5,1 Gramm. Damit enthält "Der Cremige Zitrone 0,1%, Weihenstephan" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Der Cremige Zitrone 0,1%, Weihenstephan" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Weihenstephan. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Weihenstephan.

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