Der große Bauer 0,1% Erdbeere Johannisbeere, Bauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 120
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 17,5 g
    Kohlenhydr.
  • 10,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
502 kJ
6,0 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
17,5 g
6,5 %
Eiweiß
10,0 g
13,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Der große Bauer 0,1% Erdbeere Johannisbeere, Bauer" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 48,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Der große Bauer 0,1% Erdbeere Johannisbeere, Bauer", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Der große Bauer 0,1% Erdbeere Johannisbeere, Bauer" aus der Produktkategorie "Joghurt" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Der große Bauer 0,1% Erdbeere Johannisbeere, Bauer" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 7,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 4,0 Gramm. Somit hat "Der große Bauer 0,1% Erdbeere Johannisbeere, Bauer" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Der große Bauer 0,1% Erdbeere Johannisbeere, Bauer" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 22.08.2011 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 22.08.2011 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bauer. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bauer.

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