Der große Bauer 0,1% Heidelbeere, Bauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 120
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 17,5 g
    Kohlenhydr.
  • 10,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
502 kJ
6,0 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
17,5 g
6,5 %
Eiweiß
10,0 g
13,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
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    Schwimmen

    21 min
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    Radfahren

    31 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Der große Bauer 0,1% Heidelbeere, Bauer" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält pro 100 g einen Brennwert von 48,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Der große Bauer 0,1% Heidelbeere, Bauer" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Der große Bauer 0,1% Heidelbeere, Bauer" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Der große Bauer 0,1% Heidelbeere, Bauer" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,0 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 7,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 4,0 g. Somit enthält "Der große Bauer 0,1% Heidelbeere, Bauer" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Der große Bauer 0,1% Heidelbeere, Bauer" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 22.08.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 22.08.2011 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bauer. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bauer.

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