Der große Bauer 0,1% Mirabelle Pfirsich, Bauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 120
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
502 kJ
6,0 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
10,0 g
13,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Der große Bauer 0,1% Mirabelle Pfirsich, Bauer" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 48,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Der große Bauer 0,1% Mirabelle Pfirsich, Bauer", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Der große Bauer 0,1% Mirabelle Pfirsich, Bauer" aus der Produktkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Der große Bauer 0,1% Mirabelle Pfirsich, Bauer" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 6,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 4,0 g. Damit besitzt "Der große Bauer 0,1% Mirabelle Pfirsich, Bauer" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Der große Bauer 0,1% Mirabelle Pfirsich, Bauer" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 22.08.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 22.08.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bauer. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bauer.

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