Der große Bauer Ananas Orange, Bauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 233
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 32,5 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
233 kcal
973 kJ
11,6 %
Fett
5,0 g
7,7 %
gesättigte Fettsäuren
4,5 g
20,5 %
Kohlenhydrate
32,5 g
12,1 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 233 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
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    Joggen

    22 min
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    Schwimmen

    41 min
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    Radfahren

    61 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Der große Bauer Ananas Orange, Bauer" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält je 100 g einen Wert von 93,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Der große Bauer Ananas Orange, Bauer" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Der große Bauer Ananas Orange, Bauer" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Der große Bauer Ananas Orange, Bauer" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 13,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,0 g. Somit hat "Der große Bauer Ananas Orange, Bauer" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Der große Bauer Ananas Orange, Bauer" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für das Produkt wurden am 03.01.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 03.01.2014 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bauer. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bauer.

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