Der grosse Bauer Aprikose Joghurt, Bauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 91
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 14,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
91 kcal
381 kJ
4,6 %
Fett
2,4 g
3,7 %
Kohlenhydrate
14,2 g
5,3 %
Eiweiß
3,2 g
4,4 %

Wie verbrennst du 91 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    16 min
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    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Der grosse Bauer Aprikose Joghurt, Bauer" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 91,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Der grosse Bauer Aprikose Joghurt, Bauer", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Der grosse Bauer Aprikose Joghurt, Bauer" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Der grosse Bauer Aprikose Joghurt, Bauer" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,4 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 14,2 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,2 Gramm. Damit hat "Der grosse Bauer Aprikose Joghurt, Bauer" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Der grosse Bauer Aprikose Joghurt, Bauer" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 14.01.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 14.01.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bauer. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bauer.

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