Der große Bauer Diät Pfirsich Maracuja, Bauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 168
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
168 kcal
701 kJ
8,4 %
Fett
5,0 g
7,7 %
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
11,4 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 168 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Der große Bauer Diät Pfirsich Maracuja, Bauer" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 67,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Der große Bauer Diät Pfirsich Maracuja, Bauer" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Der große Bauer Diät Pfirsich Maracuja, Bauer" aus der Kategorie "Joghurt" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Der große Bauer Diät Pfirsich Maracuja, Bauer" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,0 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 6,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,0 g. Damit besitzt "Der große Bauer Diät Pfirsich Maracuja, Bauer" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Der große Bauer Diät Pfirsich Maracuja, Bauer" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 22.08.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 22.08.2011 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bauer. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bauer.

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