Der große Bauer Erdbeere-Schoko, Bauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 270
    Kalorien
  • 9,0 g
    Fett
  • 36,8 g
    Kohlenhydr.
  • 8,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
270 kcal
1.130 kJ
13,5 %
Fett
9,0 g
13,8 %
gesättigte Fettsäuren
6,0 g
27,3 %
Kohlenhydrate
36,8 g
13,7 %
Zucker
36,0 g
72,0 %
Eiweiß
8,3 g
11,3 %
Ballaststoffe
1,8 g
0,6 %

Wie verbrennst du 270 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    81 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    71 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Der große Bauer Erdbeere-Schoko, Bauer" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen Wert von 108,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Der große Bauer Erdbeere-Schoko, Bauer", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Der große Bauer Erdbeere-Schoko, Bauer" aus der Kategorie "Joghurt" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Der große Bauer Erdbeere-Schoko, Bauer" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 3,6 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 14,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,3 Gramm. Somit enthält "Der große Bauer Erdbeere-Schoko, Bauer" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Der große Bauer Erdbeere-Schoko, Bauer" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bauer. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bauer.

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