Der große Bauer fein pürierte Früchte Erdbeere, Bauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 235
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 37,5 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
235 kcal
984 kJ
11,8 %
Fett
5,0 g
7,7 %
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
11,4 %
Kohlenhydrate
37,5 g
14,0 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 235 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    70 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    61 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Der große Bauer fein pürierte Früchte Erdbeere, Bauer" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 94,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Der große Bauer fein pürierte Früchte Erdbeere, Bauer", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Der große Bauer fein pürierte Früchte Erdbeere, Bauer" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Der große Bauer fein pürierte Früchte Erdbeere, Bauer" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 2,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 15,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,0 Gramm. Somit hat "Der große Bauer fein pürierte Früchte Erdbeere, Bauer" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Der große Bauer fein pürierte Früchte Erdbeere, Bauer" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 22.08.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 22.08.2011 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bauer. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bauer.

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