Der große Bauer Fein pürierte Früchte Mango-Maracuja, Bauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 96
    Kalorien
  • 2,3 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
96 kcal
402 kJ
4,8 %
Fett
2,3 g
3,5 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %

Wie verbrennst du 96 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
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    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    25 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Der große Bauer Fein pürierte Früchte Mango-Maracuja, Bauer" aus der Kalorientabelle Joghurt hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 96,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Der große Bauer Fein pürierte Früchte Mango-Maracuja, Bauer" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Der große Bauer Fein pürierte Früchte Mango-Maracuja, Bauer" aus der Produktkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Der große Bauer Fein pürierte Früchte Mango-Maracuja, Bauer" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 2,3 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 15,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,0 g. Damit hat "Der große Bauer Fein pürierte Früchte Mango-Maracuja, Bauer" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Der große Bauer Fein pürierte Früchte Mango-Maracuja, Bauer" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 25.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 25.09.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bauer. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bauer.

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