Der Große Bauer Pfirsisch-Maracuja, Bauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 140
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 27,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
140 kcal
586 kJ
7,0 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
27,0 g
10,1 %
Eiweiß
7,4 g
10,1 %

Wie verbrennst du 140 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Der Große Bauer Pfirsisch-Maracuja, Bauer" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält pro 100 g einen Brennwert von 70,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Der Große Bauer Pfirsisch-Maracuja, Bauer", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Der Große Bauer Pfirsisch-Maracuja, Bauer" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Der Große Bauer Pfirsisch-Maracuja, Bauer" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,1 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 13,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,7 g. Damit hat "Der Große Bauer Pfirsisch-Maracuja, Bauer" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Der Große Bauer Pfirsisch-Maracuja, Bauer" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 05.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 05.05.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bauer. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bauer.

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